Altershaut behandeln: Lebensweise


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Buchtipp


Die Lebensweise trägt eine Menge dazu bei, ob die Haut schnell oder langsam altert.

Pralle Sonne meiden

Besonders wichtig ist es, sich nicht zu viel der Sonne auszusetzen.

Zuviel Sonnenlicht ist nämlich besonders schädlich für die Jugendlichkeit der Haut.

Nichtrauchen

Da Rauchen die Haut schneller altern lässt, sollte man sich das Rauchen am besten abgewöhnen, wenn man Raucher ist.

Siehe auch:

Waschen

Keine normale Seife benutzen, da diese der Haut noch mehr Fett und Feuchtigkeit entzieht und den Säureschutzmantel schwächt. Besser sind ph-neutrale Produkte (Syndets), die auch bei der Rückfettung der Haut helfen.

Gegen den Juckreiz trockener Haut helfen Waschungen mit Ehrenpreistee. 2 Teelöffel Ehrenpreis werden mit 250 ml kochendem Wasser übergossen. Diesen Tee lässt man 15 Minuten ziehen und benutzt den gefilterten Tee zur Waschung.

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